La ciencia y el poder del perdón

“‘No ir a la cama enojado’ es un consejo común para las parejas que quieren mejorar su relación, y puede tener un respaldo científico. Los investigadores han descubierto que los recuerdos negativos y emocionalmente cargados, como los que siguen a una discusión, son más difíciles de suprimir después de una buena noche de sueño” (IB Times, 29 de noviembre de 2016). Hace mucho tiempo, en su amor por su pueblo, Dios dio esencialmente el mismo consejo: “Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo” (Efesios 4:26). Dios diseñó la mente humana, y Él sabía que resolver el conflicto antes de ir a dormir evita guardar los recuerdos imborrables del conflicto. La Biblia contiene muchas leyes y diferentes principios que, si se siguen, mejoran nuestras vidas y nos dan una mayor paz mental. El enojo es emocionalmente destructivo, y por eso Dios advirtió: “No te apresures en tu espíritu a enojarte; porque el enojo reposa en el seno de los necios” (Eclesiastés 7:9). Cuando somos suficientemente humildes para perdonar a alguien, y lo hacemos de inmediato, evitaremos agobiarnos con las consecuencias emocionales del conflicto, algo que Dios sabe desde hace mucho tiempo. Hoy, los estudios científicos nos ayudan a entender mejor la antigua sabiduría de Dios sobre este asunto. Para más información sobre el poder del perdón, lean “¿Existe el pecado imperdonable?”