Un estudio de 2012 mostró que las personas que creen que la religión o la espiritualidad  tienen menos probabilidades de estar deprimidas que las que no tienen estas creencias, incluso entre las personas con antecedentes familiares de depresión (American Journal of Psychiatry, edición de enero de 2012).

 En 1989, la Guerra Fría terminó cuando el muro de Berlín fue derribado y Rusia permitió el paso al occidente. Ese deshielo en las relaciones llevó al desmantelamiento de la Unión Soviética e incluso de algunas de sus antiguas “naciones satélite” que se unieron a la OTAN. Treinta años después, estamos presenciando un nuevo congelamiento de las relaciones entre Rusia y el occidente.

San Nicolás, San Valentín y San Patricio, son personajes conocidos de las “temporadas festivas” que tienen lugar de diciembre a marzo. ¿Quiénes son estos “santos”? Usualmente pensamos en los santos como religiosos, y que están relacionados de alguna manera con el Dios de la Biblia. ¿Pero es eso cierto? ¿Sabemos realmente de dónde vienen los santos, o cómo se hacen?

Todos los días, todo el día, nuestra "voz interior" nos habla en un monólogo interno que tenemos con nosotros mismos. Esta "discusión" puede ser positiva o negativa, y tiene un gran impacto en nuestra vida.